Met gepaste trots….. In december werd ik gevraagd voor een artikel over BURN-OUT in een uitgave van Business-NoordLimburg. Omdat dit mijn core-business is, mijn passie én mijn stokpaardje heb ik daar natuurlijk positief op gereageerd. Het resultaat staat nu online en ja… ik ben er heel blij mee. Lees het hier. Werk jij ook liever […]
Ik denk dat het vanzelfsprekend is…Ik sta er zelf blijkbaar niet bij stil…..Maar het misverstand leeft wel degelijk…………EEN BURN-OUTCOACH KOMT PAS IN BEELD BIJ EEN BURN-OUT! Een groenteboer verkoopt groente,een HR-adviseur adviseert HR,een telefoniste telefoneert eneen burn-outcoach begeleidt bij burn-out. Maar er is veel meer! Zoals de groenteboer ook fruit verkoopt en de telefoniste ook […]
De gevolgen van pesten op de werkvloer worden té vaak onderschat. “Bij ons is een prima sfeer. Mijn mensen pesten niet onder elkaar.” “Pesten? Hooguit een beetje plagen. Maar dat mag toch zeker wel?” Veel werkgevers bagatelliseren het pestgedrag op de werkvloer. Veel werkgevers herkénnen het niet eens! Toch is dit helaas vaker een aanleiding […]
Een aantal weken geleden kreeg ik een telefoontje van een werknemer in de zorgsector. DE NOODKREET “Ik ben al een paar maanden thuis en ik weet niet meer wat te doen. Ik wil eigenlijk weer terug aan het werk. Maar zoals ik nu ben lukt dat niet. En er is niemand waar ik terecht kan. […]
– Ben jij een perfectionist? – Voel jij je verantwoordelijk voor je “hele” omgeving? DAN LOOP JE EEN GROOT RISICO OP EEN BURN-OUT! – Ben je onzeker en bang om te falen? – Wil je alles graag onder controle hebben? OEI, PAS DAN EXTRA GOED OP! – Kun je daarbij ook nog geen grenzen stellen? […]
Wat is precies een burn-out? Werken is gezond. Dat wil zeggen: voor de meeste mensen. En meestal. Maar soms ….. Het kan ook verkeerd gaan. Want stel dat je gezondheid te lijden heeft onder je werk. En stel dat die klachten erg lang aanhouden.Chronisch worden dus. Dan kan je lichaam het laten afweten. En ineens […]
OF DRAAGT DE WERKNEMER HIER IN OOK VERANTWOORDELIJKHEID? Afgelopen week, was de “week van de stress”. Veel krantenartikelen werden aan dit onderwerp gewijd. Zo gaf de Volkskrant aan dat bij het Management vaak gedacht wordt dat stress op de werkvloer wel meevalt bij hun bedrijf. Ik had een interview met een journalist van de regionale […]
TIJDELIJKE STRESS Tijdelijke stress zorgt voor adrenaline-productie (vechten of vluchten). Dit zorgt voor scherpte en betere prestaties. Tijdelijke stress hebben we dus allemaal nodig om prestaties te leveren, zowel privé als op het werk, zowel fysiek als psychisch. LANGDURIGE STRESS Bij teveel en langdurige stress ontstaan er echter klachten die juist het tegendeel veroorzaken. In […]
Burn-out door automatisering Als burn-outcoach kom ik allerlei mensen tegen. Wie denkt dat je alleen burned-out kunt raken in een wereld met regels en wetten, in onderwijs en commercie, kan er niet verder naast zitten! Van de week ontmoet ik een nieuwe cliënt. Tijdens de intake vertelt hij, dat hij “ oet ut durp” komt, […]
TOEN EN NU ; een verrassende ontdekking ! Ik ben jaren (en jaren) geleden begonnen met het schrijven van een blog. Ik was dit niet vergeten, maar kwam eigenlijk nooit meer op die pagina’s omdat ik nu mijn blog geïntegreerd heb in mijn website en daar nu alle updates plaats. Vandaag ging ik, zonder reden, […]
